quand les mères craquent ; osez dire que vous n'en pouvez plus !

quand les mères craquent ; osez dire que vous n'en pouvez plus !

À propos

De plus en plus de mamans se disent épuisées par leurs enfants, par l'ampleur de leurs tâches quotidiennes, par la faible implication des pères dans la gestion familiale (la fameuse « charge mentale »), par leurs difficultés à concilier vie personnelle et vie professionnelle, par le manque de reconnaissance et de soutien de la société...

Le burn-out ne concerne pas seulement les salariés, au sein des entreprises. Il concerne aussi les mères, au sein de leur propre foyer.

Pourquoi le burn-out maternel est-il de plus en plus fréquent dans notre société moderne, qui voue un véritable culte à l'enfant, privilégie la performance, la réussite et la compétition ?
Pourquoi est-il parfois aussi difficile de comprendre son enfant ou son adolescent ?
Pourquoi la pression mise sur les mères, qui se doivent d'être parfaites en tous points, est-elle aussi forte ?
Pourquoi les facteurs personnels jouent-ils un rôle clé dans le déclenchement du burn-out ?
Comment mettre en place des solutions pratiques et concrètes pour prévenir et sortir du burn-out, mais aussi et surtout pour faire évoluer les mentalités ?

Sommaire

Introduction.
Première partie : Mère, un boulot épuisant !
Deuxième partie : La relation parent-enfant : la nouvelle donne.
Troisième partie : De l'épuisement physique à l'épuisement psychique.
Quatrième partie : À quand la libération de la mère ?
Cinquième partie : Pourquoi moi je craque ?
Sixième partie : Prévenir le stress maternel et sortir du burn-out.
Conclusion.
Remerciements.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Vie quotidienne / Vie de la famille > Maternité / Paternité / Puériculture

  • EAN

    9791028509484

  • Disponibilité

    Indisponible

  • Nombre de pages

    192 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    1.4 cm

  • Poids

    289 g

  • Distributeur

    Dilisco

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Etty Buzyn

Etty Buzyn est psychologue clinicienne, psychanalyste. Formée par Françoise Dolto, elle travaille avec les parents de jeunes enfants depuis de nombreuses années. Elle est l'auteur de plusieurs livres sur les rapports parents-enfants.

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