Se réaliser à la lumière du yoga : vivre en conscience

À propos

30 jours de pratique du Yoga royal pour vivre dans la lumière Le Yoga royal est la tradition yogique la plus élevée et la plus importante qui soit. Il s'agit d'une voie globale de transformation personnelle qui transcende toute approche du bien-être et de la guérison existant à ce jour. Quoi que vous fassiez pour améliorer votre vie, le Yoga royal peut vous aider à réaliser vos aspirations.



Dans ce nouvel ouvrage avant-gardiste, Deepak Chopra et Sarah Platt-Finger proposent une méthode unique d'autotransformation destinée à unir le corps, le mental et l'âme :



- un programme de 30 jours pour se débarrasser des schémas limitants et s'ouvrir à un état de liberté et de transcendance.

Chaque semaine aborde un domaine du Yoga royal : intelligence sociale, intelligence émotionnelle, énergie vitale, etc.



- l'exploration approfondie de plus de 50 postures de yoga stimulantes et régénérantes. Grâce aux illustrations qui les accompagnent, ces postures sont accessibles à tous. Elles vous aideront à poser les bases d'une pratique qui vous élèvera.


Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Yoga / Relaxation


  • Auteur(s)

    Deepak Chopra

  • Éditeur

    Guy Tredaniel

  • Distributeur

    Interforum

  • Date de parution

    31/08/2023

  • EAN

    9782813229908

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    330 Pages

  • Longueur

    23 cm

  • Largeur

    15.9 cm

  • Épaisseur

    2.3 cm

  • Poids

    484 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

empty