À propos
Les vertus cognitives de la méditation sont désormais bien connues, mais sa pratique est exigeante et demande une pratique assidue et suivie... pas toujours facile avec les enfants !
Julie Bosson a construit, pour les enfants de 5 à 10 ans, un programme de 8 séances composées chacune de :
une phase de relaxation/induction
des exercices de respiration
etc.
En 8 semaines, les enfants amélioreront leur attention, leur gestion émotionnelle, etc.
Le livre est accompagné de 8 séances audio complètes accessibles par flashcode.
"Le programme de Julie Bosson est [...]" Dr Steven Laureys
Événements
Détails produits
Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Professions paramédicales > Professions paramédicales autre
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Auteur(s)
Julie Bosson
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Éditeur
De Boeck Supérieur
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Distributeur
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Date de parution
02/09/2024
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Collection
Neuropsychologie
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EAN
9782807361201
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
176 Pages
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Longueur
21 cm
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Largeur
15 cm
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Épaisseur
1.1 cm
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Poids
234 g
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Julie Bosson
- Pays : France
- Langue : Francais
Julie Bosson est enseignante à Genève dans une école privée subventionnée. Elle a suivi CAS en Interventions basées sur la Pleine Conscience (Haute école de Santé et UniGE Faculté de Médecine), et a mis en place des séances de pleine conscience auprès d'enfants et d'adolescents dans plusieurs classes et dans un centre de yoga.
