À propos

Tout ce que vous avez besoin de savoir sur le stress : - comment reconnaître et prévenir les situations de stress au travail ; - comment surmonter les difficultés relationnelles en développant ses ressources psychologiques et émotionnelles ; - comment ne pas se laisser déborder par l'anxiété et se sortir des phases de burn-out ou de harcèlement.
Mais aussi : - comment mettre en place par soi-même les moyens pour faire de son travail une source d'épanouissement ; - comment améliorer le bien-être dans l'entreprise. Ce guide clair et complet, illustré de nombreux témoignages et de conseils concrets, s'adresse à tous : dirigeants, salariés et managers. Car mieux organiser sa vie professionnelle, et y développer de nouvelles capacités psychologiques, peut nous aider à faire (ou à refaire) de notre travail une activité intéressante et enrichissante.


Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Dominique Servant

  • Éditeur

    Odile Jacob

  • Distributeur

    Hachette

  • Date de parution

    16/09/2010

  • EAN

    9782738125101

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    296 Pages

  • Longueur

    19.5 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    2.2 cm

  • Poids

    370 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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