À propos

Par l'auteur du Livre des petites révolutions : 21 chemins à suivre pour vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres. Tout au long de ces parcours guidés, Elsa Punset s'attache à nous faire comprendre notre univers sensible, nous aider à créer du lien avec les autres, à affronter nos peurs. Elle propose des outils concrets et ludiques pour communiquer, comprendre et maîtriser le langage corporel, gérer la relation entre le corps et l'esprit pour la rendre plus harmonieuse, aider notre cerveau à contrer sa tendance innée à la crainte et à la défiance. Plus de 200 000 lecteurs dans le monde.


Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Elsa Punset

  • Éditeur

    Marabout

  • Distributeur

    Hachette

  • Date de parution

    22/08/2018

  • EAN

    9782501128629

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    320 Pages

  • Poids

    212 g

  • Support principal

    Poche

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