Arretêr de râler pour les nuls Arretêr de râler pour les nuls
Arretêr de râler pour les nuls
Arretêr de râler pour les nuls

Arretêr de râler pour les nuls

, (Illustrateur), (Illustrateur)

À propos

« Qu'est-ce que j'ai fait au Bon Dieu pour mériter ça ? » « Seulement deux mains, et tellement de claques à distribuer. » « Je ne râle pas, je m'exprime ! » Vous en avez assez de toutes les contrariétés qui peuplent vos journées ? La mauvaise nouvelle, c'est qu'il y en aura toujours. La bonne nouvelle, c'est qu'il ne tient qu'à vous de changer d'attitude pour ne plus vous laisser plomber. Arrêter de râler, c'est arrêter de subir, et modifier notre humeur, notre comportement, et donc notre vie !

Dans ce cahier illustré avec humour, vous découvrirez :

Des tests pour faire votre autodiagnostic de râleur.
Une méthode complète faite d'astuces très concrètes pour devenir râleur abstinent.
Des solutions fun et efficaces pour ne pas rechuter.
Des exercices faciles à mettre en oeuvre pour ne même plus avoir envie ni besoin de râler !

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782412034026

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    128 Pages

  • Longueur

    24.3 cm

  • Largeur

    17 cm

  • Épaisseur

    1 cm

  • Poids

    314 g

  • Distributeur

    Interforum

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Alain Fantine

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Fantine Allain écrit des cartes postales, beaucoup (trop de) SMS, mais surtout des livres pour s'amuser, réfléchir ou se faire la vie plus douce. Elle ne râle plus depuis qu'elle a écrit ce cahier, et son entourage est éternellement reconnaissant à l'éditeur.

Marygribouille

MARYGRIBOUILLE est illustratrice et travaille pour le web, la publicité, l'édition et la
presse. Son univers est joyeux et ses personnages pleins d'humour. Elle vit au Havre
(76).

Anne-Olivia Messana

Après des études d'architecte d'intérieur
et quelques années en agence à Paris, elle
choisit de s'orienter vers l'illustration et vit
désormais à Metz. Elle travaille notamment
pour l'édition scolaire et parascolaire chez
Hatier, Bordas, Hachette, Deux Coqs d'or.
et a signé le dessin de deux BD jeunesse
chez Jungle et d'une BD adultes sur le milieu
de la mode, à paraître chez Delcourt en
février 2017.

empty