Le guide de la méditation pratique et de l'esprit apaisé

À propos

La méditation n'est pas qu'une simple relaxation momentanée. Cette pratique très tendance aujourd'hui, doit mener à un esprit apaisé, et à sa véritable nature.
Ce guide complet enseigne comment atteindre cet état, de manière progres sive ou directe, au travers d'une méthode à expérimenter par soi-même, basée sur des instructions volontaire ment brèves.
Puis le livre aborde notamment ces sujets : Pourquoi méditer ? Qu'est-ce qu'une Voie du Milieu ? Qu'est-ce que l'ego ? Comment traiter nos émotions
perturbatrices ? Qu'est-ce que la réalité ? Tout est-il esprit ? La Science est-elle limitée ? Quels sont les apports de la physique quantique et des neurosciences concernant l'esprit ?...
Ce livre est destiné aux novices et à ceux qui veulent aller plus loin dans la maîtrise de la méditation.


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Méditation


  • Auteur(s)

    Guillaume Moricourt

  • Éditeur

    De L'Eveil

  • Distributeur

    Dilisco

  • Date de parution

    12/06/2024

  • EAN

    9782374150475

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    360 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    15.5 cm

  • Épaisseur

    1.2 cm

  • Poids

    400 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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