J'attire le positif : qi gong, respiration, mudras, yoga, méditation, mantras

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À propos

Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, mantras... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à attirer le positif pour voir le verre à moitié plein !
En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d'améliorer sa santé physique, psychique et énergétique.
Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien.
Libérez votre champ énergétique à l'aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l'équilibre et la relaxation !


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Yoga / Relaxation


  • Auteur(s)

    Nathalie Bonnaud, Veronique Luccioni

  • Éditeur

    Mango

  • Distributeur

    Mds

  • Date de parution

    18/02/2022

  • Collection

    Les Voies De L'energie

  • EAN

    9782317028823

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    128 Pages

  • Longueur

    20.8 cm

  • Largeur

    15.1 cm

  • Épaisseur

    1.6 cm

  • Poids

    294 g

  • Diffuseur

    Média Diffusion

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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