Méthode Ayurveda ; pour améliorer sa qualité de vie ! Méthode Ayurveda ; pour améliorer sa qualité de vie !
Méthode Ayurveda ; pour améliorer sa qualité de vie !
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Méthode Ayurveda ; pour améliorer sa qualité de vie !

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À propos

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation !

Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament !

Éloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, chef d'origine indienne, nous font découvrir les secrets de l'équilibre ayurvédique à travers une méthode (les bases de l'ayurveda, les aliments à favoriser, un tableau des saveurs, un suivi alimentaire par saison...) et 30 fiches recettes classées par saison.

Un étui super pratique pour lire le programme et appliquer les recettes grâce aux fiches.



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Arts de la table / Gastronomie > Cuisines par thèmes > Cuisine actuelle et tendances

  • EAN

    9782317021527

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    30 Pages

  • Longueur

    18.7 cm

  • Largeur

    13.2 cm

  • Épaisseur

    2.4 cm

  • Poids

    354 g

  • Distributeur

    Mds

  • Support principal

    Grand format

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