Méthode Okinawa ; pour booster son espérance de vie ! Méthode Okinawa ; pour booster son espérance de vie !
Méthode Okinawa ; pour booster son espérance de vie !
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Méthode Okinawa ; pour booster son espérance de vie !

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À propos

Notre santé est le reflet de notre alimentation !

Sur l'île japonaise d'Okinawa vit le plus grand nombre de centenaires en bonne santé au monde ! Leur secret ? Une alimentation et un mode de vie spécifiques qui allient bon sens, simplicité, plaisir et solidarité.

Laure Kié et le docteur Kathy Bonan vous livrent les secrets de cette longévité à travers une méthode et des recettes. Un étui hyper pratique contenant un livre (tout savoir sur la méthode, les aliments à favoriser, ceux à éviter...) et 30 fiches recettes pour tous les repas de la journée



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Arts de la table / Gastronomie > Cuisines par thèmes > Cuisine santé-minceur

  • EAN

    9782317020919

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    30 Pages

  • Longueur

    18.7 cm

  • Largeur

    13.2 cm

  • Épaisseur

    2.4 cm

  • Poids

    354 g

  • Distributeur

    Mds

  • Support principal

    Grand format

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