Naturopathie ; le guide saison par saison

À propos

Toutes les clés pour garder la forme toute l'année !

Comment vivre en harmonie avec la nature et en bonne santé à chaque saison ?
Grâce à la naturopathie, découvrez une méthode complète pour protéger et renforcer votre corps et votre esprit tout au long de l'année, prévenir les déséquilibres saisonniers, booster votre énergie vitale et votre système immunitaire.
- Les principes de base de la bonne santé : Définissez votre profil, les bons aliments pour vous, les bonnes habitudes de la bonne santé au quotidien.
- Des conseils ciblés: Nutriments et plantes à privilégier pour prévenir les déséquilibres, rituels saisonniers et cures selon le moment de l'année.
- Des fiches remèdes pratiques : Que faire en cas d'allergies printanières, coups de chaud ou coups de froid, manque de lumière, fatigue de novembre, virus, rhumes...

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Forme / Beauté

  • Auteur(s)

    Loïc Ternisien

  • Éditeur

    J'ai Lu

  • Date de parution

    10/02/2021

  • Collection

    Bien Etre ; Dietetique

  • EAN

    9782290239087

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    288 Pages

  • Longueur

    17.8 cm

  • Largeur

    11 cm

  • Épaisseur

    1.9 cm

  • Poids

    232 g

  • Distributeur

    Union Distribution

  • Support principal

    Poche

Loïc Ternisien

Scientifique de formation, Loïc Ternisien a découvert la naturopathie au Canada. Diplômé depuis 2014, spécialisé en aromathérapie et en herboristerie, il consulte entre Montréal et Paris. Formateur, il est aussi le fondateur d'un programme de rééquilibrage alimentaire, Nyam, et anime
la série web « Les Tutos de Loïc » où il présente de façon ludique l'aromathérapie.

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