À propos

Comment savourer le temps qui passe ?«C'est au carrefour de la médecine chinoise, de la naturopathie et du bon sens que j'ai envie de vous emmener. Un voyage épanouissant et responsable, au rythme des saisons, pour apprendre à respecter son corps comme la planète. Un mode de vie accessible à tous pour profiter du temps qui passe avec sérénité.»Pour chaque saison, Estelle Lefébure propose : Des recettes simples et gourmandes, dont certaines préparées avec de grands chefs.Des conseils bien-être et des focus santé mis au point avec un naturopathe.Des exercices de sport illustrés et élaborés avec une coach professionnelle.Des coups de coeur et des astuces beauté pour mieux partager l'univers d'Estelle.


Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être


  • Auteur(s)

    Estelle Lefébure

  • Éditeur

    J'Ai Lu

  • Distributeur

    Union Distribution

  • Date de parution

    11/10/2017

  • Collection

    Bien Etre

  • EAN

    9782290139783

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    180 Pages

  • Longueur

    17.7 cm

  • Largeur

    11.6 cm

  • Épaisseur

    1.3 cm

  • Poids

    234 g

  • Support principal

    Poche

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