30 jours pour aimer ses jambes : Exercices & massages

Anne-Sophie Negroni, Céline Roy

Résumé

Un programme de trente jours d'exercices de respiration, de renforcement musculaire et de massages pour galber ses jambes, avec des conseils d'alimentation et de gestion du stress. Il s'articule en trois parties : éliminer et gommer la cellulite, renforcer les chaînes musculaires, affiner.


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être


  • Auteur(s)

    Anne-Sophie Negroni, Céline Roy

  • Éditeur

    Flammarion

  • Distributeur

    Union Distribution

  • Date de parution

    26/03/2025

  • Collection

    Santé, Bien Être

  • EAN

    9782080468901

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    272 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    17 cm

  • Épaisseur

    2 cm

  • Poids

    596 g

  • Lectorat

    Tout public

  • Diffuseur

    Flammarion

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Anne-Sophie Negroni

Céline Roy

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Danseuse et professeur Diplômée d'état.

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