À propos
Pour son second livre, Myriam Moussier, diététicienne nutritionniste, propose une déclinaison de 27 aliments (fruits, légumes et protéines), présentés selon sa méthode de couleurs qui illustre la bonne répartition des nutriments dans l'assiette, sur une journée. Six recettes sont proposées pour chaque aliment, afin de le cuisiner sous toutes les coutures, le découvrir ou le redécouvrir, l'associer, le déguster et surtout afin de continuer de manger sainement et équilibré. Que l'on soit végétarien, bec sucré, en solo ou en famille, les 162 recettes offrent le choix nécessaire pour satisfaire chaque appétit et chaque envie tout en se faisant du bien.
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Arts de la table / Gastronomie > Cuisines par thèmes > Cuisine santé-minceur
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Auteur(s)
Myriam Moussier
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Éditeur
Flammarion
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Distributeur
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Date de parution
14/02/2024
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Collection
Gastronomie Et Restauration
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EAN
9782080439741
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
256 Pages
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Longueur
23.9 cm
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Largeur
19 cm
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Épaisseur
1.8 cm
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Poids
724 g
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Myriam Moussier
- Pays : France
- Langue : Francais
Myriam Moussier est diététicienne-nutritionniste en libéral, elle fait partie de l'équipe Dr.Good ! pour dispenser son expertise dans le bien-être, la santé et l'alimentation. Passionnée de cuisine, elle aime partager sur les réseaux sociaux ses recettes healthy et gourmandes, ainsi que de nombreux conseils pour équilibrer son alimentation. Instagram : @mydiet_moussier, 86K d'abonnés
