Tiens-toi droit ! ? 50 idées recues enfin démystifées

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À propos

@CerveauMusclé et @Touchofscience ont deux passions communes : soigner et casser les mythes autour de la santé qui nous rendent la vie difficile.
Ils réunissent leur champ de connaissances et d'expériences dans ce livre pour décortiquer, toujours en s'appuyant sur des études scientifiques, les idées reçues sur le dos (« faut-il se tenir droit ? »), la douleur (« c'est dans la tête ! »), la bonne/mauvaise posture, la sédentarité vs l'activité physique. Leur objectif étant d'expliquer avec humour et ironie comment mieux connaître notre corps et le pouvoir que l'on a sur lui et d'inviter à consulter un professionnel de santé avant de s'auto-diagnostiquer selon les croyances usuelles.



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782080245649

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    208 Pages

  • Longueur

    24 cm

  • Largeur

    19 cm

  • Épaisseur

    1.8 cm

  • Poids

    686 g

  • Distributeur

    Union Distribution

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Olivia Ferrand

Olivia Ferrand (@TouchofScience) est
ostéopathe depuis 2019.
Tous deux se considèrent comme des
accompagnants dont le rôle est d'écouter,
dédramatiser et redonner confiance en soi et
en son corps

Antoine Couly

Antoine Couly (@CerveauMusclé) est
masseur-kinésithérapeute depuis 2017.

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