Stanke Alexandre
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Le présent livre audio se veut la suite du premier livre écrit par Lise Bourbeau intitulé Écoute ton corps, ton plus grand ami sur terre. Ce fameux petit livre rose, familièrement appelé ainsi par ses nombreux lecteurs, a atteint des sommets de popularité inégalés jusqu'à ce jour.
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Cessez d'être gentil ; soyez vrai !
Thomas D'Ansembourg
- Stanke alexandre
- 1 Décembre 2012
- 9782895584414
Le message de Cessez d'être gentil, soyez vrai! est plus actuel que jamais: en masquant nos véritables sentiments pour acheter la reconnaissance et l'intégration, nous nous infligeons une violence que nous avons tendance à reporter sur autrui. Pour éviter de glisser dans un cercle vicieux où le non-respect de soi entraîne le non-respect de l'autre, il importe de reconnaître nos besoins et de les satisfaire par nous-mêmes.
Ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s'enclenche toujours: dans la conscience et le coeur de chacun de nous.
Depuis sa parution en 2001, le livre Cessez d'être gentil, soyez vrai! a parcouru un chemin considérable. Traduit en 13 langues, il s'est vendu à plus de 500 000 exemplaires.
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Le subconscient répond de manière étonnante aux pensées que nous entretenons dans notre esprit.
Cette révélation extraordinaire explique pourquoi la prière a un pouvoir de transformation réel sur notre vie. Les chrétiens, les musulmans, les juifs, les bouddhistes et les gens de toutes confessions peuvent obtenir des réponses à leurs prières non pas à cause d'une formule, d'un rite ou d'un credo particulier, mais simplement parce qu'ils sont réceptifs envers la puissance illimitée de leur subconscient.
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S'affirmer et communiquer
Jean-Marie Boisvert, Madeleine Beaudry
- Stanke alexandre
- 1 Janvier 2013
- 9782895584445
S'affirmer et communiquer, c'est être capable d'exprimer ses pensées, ses sentiments, ses opinions. C'est dire «oui» quand on pense «oui», et «non» quand on pense «non». C'est demander, refuser, critiquer, répondre à des critiques, faire des compliments, répondre aux compliments, et tout cela d'une façon satisfaisante pour soi et pour l'autre. S'affirmer et communiquer, c'est aussi respecter l'autre en communiquant avec lui. Fondé sur la recherche en psychologie, ce livre constitue un réel programme de changement personnel que les auteurs ont expérimenté et perfectionné. De façon simple et progressive, il vous guidera dans l'apprentissage de nouveaux comportements affirmatifs et vous ouvrira la porte à des échanges constructifs, agréables et efficaces.
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Que vous soyez surmené, retraité ou sans emploi, Ernie Zelinski vous rappelle dans ce best-seller provocateur, pratique et amusant certaines choses évidentes... et d'autres qui le sont moins, pour vous aider à mieux tirer parti de votre temps libre et surtout à retrouver l'équilibre entre le travail et les loisirs.
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Pensez gagnant, changez ! Cette méthode, développée par Stephen R. Covey, propose une nouvelle approche qui opère sur les leviers de l'efficacité personnelle et interpersonnelle. Elle améliore la capacité à faire face au changement, donne les moyens d'établir des relations de confiance mutuelle pour construire un travail en équipe efficace et traite de la résolution de conflits. Enfin, elle augmente l'implication de chacun.
Le programme des Sept Habitudes fournit des pistes de réflexion et des exercices d'entraînement qui permettent de tirer le meilleur parti de soi-même, des autres et de toutes les situations d'interdépendance auxquelles nous confronte quotidiennement la vie. « Les 7 habitudes des gens efficaces », est une traduction du best-seller « The 7 Habits of Highly Effective people ». Plus de 15 millions d'exemplaires vendus dans 27 pays.
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Cet ouvrage propose une méthode qui fonctionne, pas seulement des promesses vides. Les idées et les techniques qu'on y retrouve sont si originales que l'auteur a dû inventer un nouveau vocabulaire pour les exprimer.
Le docteur Schwartz explique les étapes à franchir pour acquérir le vocabulaire de ceux qui voient grand. Il vous enseigne la façon de porter votre attention sur les grandes réalisations en ignorant les détails sans importance. Il prouve que certaines catégories de pensées attirent la chance.
Pour couronner le tout, il vous propose un guide de 30 jours pour mesurer vos progrès vers l'obtention de vos buts. En plus, il vous offre un programme à long terme d'amélioration personnelle pouvant vous apporter le succès en affaires et la sécurité.
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Les clés du Secret expliquait la loi de l'attraction et la marche à suivre pour l'appliquer à la vie de tous les jours. Grâce à la technique de Gestion de la Pensée que Daniel Sévigny a lui-même mise sur pied et qu'il enseigne depuis plus de 20 ans à travers le monde, des dizaines de milliers de personnes agissent maintenant avec succès sur leur quotidien. Pour les gens en bonne santé comme pour les personnes malades, L'autoguérison et ses secrets fournit les sept clés de vérité à posséder pour connaître la santé. La découverte du canal énergétique est l'événement du siècle dans le domaine de la connaissance. L'enseignement que contient le plus récent ouvrage de Daniel Sévigny s'appuie sur des études menées par des sommités dans les domaines médical, scientifique et spirituel. L'utilisation des clés vous permettra d'obtenir ce que vous voulez. L'impossible devient possible ! Vos réussites augmenteront votre foi dans la matière énergétique. Votre esprit aura alors une plus grande ouverture pour aller de l'avant dans la démarche que propose le présent ouvrage : l'autoguérison. Le canal énergétique est la médecine de demain. Le médecin restera toujours un consultant, l'univers sera le traitant.
Lu par : Daniel Sévigny
Durée : 1h33min -
Ces gens qui remettent tout à demain ; conseils pour vaincre la procrastination
Rita Emmett
- Stanke alexandre
- 1 Mars 2008
- 9782895583189
Êtes-vous de ceux qui remettent sans cesse tout au lendemain? Est-ce que cette habitude vous empoisonne l'existence au point de nuire à votre vie familiale et professionnelle? Si c'est le cas, vous faites partie de ceux que l'on appelle les procrastinateurs. Dans ce livre audio, vous trouverez de précieux conseils pour identifier les causes de la procrastination, planifier et organiser de façon efficace votre emploi du temps, et apprendre à vous acquitter facilement des tâches désagréables.
Lu par Élizabeth Chouvalidzé
Durée : 01h14min -
Au nom du père et du fils et de la crème glacée
Pierre Morency
- Stanke alexandre
- 1 Juin 2009
- 9782895583554
Après avoir secoué un certain nombre de nos croyances depuis la parution de son best-seller Demandez et vous recevrez, Pierre Morency s'attaque ici de plein fouet aux fondements des écrits religieux et à la relation des humains avec le Père.
Son postulat ? Dieu est content lorsque nous sommes gros, pauvres, malades et misérables. Il ne veut pas que nous trouvions le paradis terrestre. Pas pour rien qu'il a créé les comptables, les REER, les mises de côté, les religions, les codes d'éthique... Mais Dieu n'est pas invincible sur terre. Et Pierre Morency est bien déterminé à vous montrer comment mettre K.-O. pour vous faire profiter du paradis terrestre ici et maintenant.
Sur le ton incisif qu'on lui connaît, il expose son plan de match, y greffant au passage des paraboles bibliques, des exercices déboussolants, des réflexions décapantes... et une grosse boule de crème glacée. Attachez vos crucifix: vous ne sortirez pas indemne de cette visite inusitée dans les dédales de la foi.
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Marina Orsini présente Cyrus, l'encyclopédie racontée ; cette encyclopédie « audio » regroupe les questions les plus pertinentes posées par les enfants à la célèbre émission radiophonique 275-Allô diffusée par la Société Radio-Canada depuis 1989.
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Éduquer un être humain pour le rendre heureux, c'est lui apprendre à être lui-même, à être en relation avec les autres, à être créateur de sa vie, de ses rêves et du monde.
Écrit spécialement pour les éducateurs de tous les milieux par une spécialiste des relations humaines, ce livre audio se veut surtout un guide pratique qui fournit aux parents et aux enseignants des moyens concrets et réalistes d'accomplir leur mission auprès des éduqués.
Enfin, un auteur qualifié et d'expérience qui accorde à ceux qui sont au coeur de la relation éducative la place qui leur revient véritablement dans la société. Colette Portelance reconnaît dans ce livre audio l'importance de leur rôle comme facteur premier d'évolution de l'humanité. Aussi, considère-t-elle qu'il est grandement temps qu'on valorise les parents et les enseignants, ils le méritent, et qu'on leur fournisse les ressources dont ils ont besoin.
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La confiance en soi ; comment la bâtir au quotidien
Garneau
- Stanke alexandre
- 1 Novembre 2008
- 9782895583301
Qu'est-ce que la confiance en soi? Cette fameuse qualité qui fait que certaines personnes réussissent tout ce qu'elles entreprennent! Est-elle une qualité innée, l'aboutissement d'une enfance heureuse ou un résultat que nous pouvons obtenir par nos propres efforts? Jean Garneau explique de quoi est faite cette confiance, ses rapports avec l'estime de soi et les façons dont nous pouvons la développer à travers les activités de notre vie quotidienne.
Lu par Arnaud Riou
Durée : 53min -
Malgré le pourcentage élevé de couples qui se séparent et de familles qui se divisent, un couple fort au sein d'une famille unie est plus que jamais possible.
Pour y arriver, toutefois, il y a des " règles " relationnelles à respecter. Cette quête du bonheur et de l'équilibre, Yvan Phaneuf en a fait le centre de sa vie personnelle et professionnelle depuis plus de 26 ans. Comment choisir de " construire " son couple pour vivre une vie familiale harmonieuse ? C'est à cette question que l'auteur répond, en profondeur, niais en toute simplicité, dans cet ouvrage accessible, qui livre des outils concrets et clairs pour mener le couple à son épanouissement et à l'éclosion d'une famille heureuse et unie.
L'attente de " l'idéal " est un des écueils que rencontrent de nombreux couples ; elle risque fort de perdre les conjoints plutôt que de les mener vers le bonheur auquel ils aspirent. Cet ouvrage vise à montrer la voie pour se sortir de ce piège de l'expectative, construire ici et maintenant le couple dont vous rêvez, et poser les fondations d'une vie familiale profondément satisfaisante et valorisante.
La formule gagnante des couples heureux et de leur famille.
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Soudain, un drame frappe : maladie, handicap, deuil, agression, licenciement...
Ces événements sont des points de rupture qui nous marquent dans notre chair, notre coeur, et bouleversent notre existence. L'avant était un temps d'illusions. De quoi sera fait l'après ? Comment réagit-on à ces expériences qui nous brisent dans un premier temps ? Ayant elle-même subi deux épreuves terribles, une maladie grave et l'assassinat de son mari, l'auteur nous enseigne comment ces chocs, en nous heurtant de plein fouet, nous révèlent à nous-mêmes et nous libèrent du cercle de la souffrance.
En s'appuyant également sur les témoignages de différentes personnes aux prises avec l'épreuve, Marie Lise Labonté nomme les différentes phases de transformation qui nous amènent à réinventer notre vie dans une démarche consciente.
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Le souffle du guerrier de la lumière
Isabelle Rajotte
- Stanke alexandre
- 1 Décembre 2009
- 9782895583561
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Vous perdez facilement votre voix, vous êtes à bout de souffle, vous stressez facilement devant un auditoire? Voici un programme de travail quotidien, facile à suivre, qui vous permettra d'utiliser votre voix sans la fatiguer. Vous pourrez travailler la respiration, le souffle, le rythme et la chaleur de votre voix. Des conseils et une banque d'exercices qui vous amuseront et que vous pourrez faire et refaire chez vous, au travail ou en automobile.
Lu par France Arbour et Jo-Ann Quérel
Durée : 66 minutes -
L'angoisse et l'anxiété sont les équivalents psychiques de la douleur : des signes de notre organisme pour nous avertir d'un problème négligé. Il est relativement facile d'y trouver des solutions si on comprend bien ce qui se passe et si on connaît les moyens d'en tenir compte. Mais si on ignore ce précieux signal, nous glissons vers des problèmes de plus en plus graves comme les phobies, le burnout, la dépression et les troubles psychosomatiques.
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Marina Orsini présente Cyrus, l'encyclopédie racontée ; cette encyclopédie « audio » regroupe les questions les plus pertinentes posées par les enfants à la célèbre émission radiophonique 275-Allô diffusée par la Société Radio-Canada depuis 1989.
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Hormones au feminin. repensez votre sante
Sylvie Demers
- Stanke alexandre
- 1 Février 2010
- 9782895583745
Par ce livre audio, Sylvie Demers veut mieux faire connaître l'hormonothérapie tout en faisant comprendre aux auditeurs à quel point les hormones sexuelles sont importantes pour la santé des femmes, et ce, peu importe leur âge.
De nos jours, les mots hormones et ménopause évoquent toutes sortes d'émotions. En fait, peu de sujets en médecine suscitent autant de passions et de controverses. C'est qu'il règne actuellement une telle confusion que, lorsqu'on parle d'hormones, on ne sait plus de quoi il est réellement question. Or, les femmes veulent savoir ce qui pourrait leur arriver si elles prenaient des hormones et si elles n'en prenaient pas. Autrement dit, elles souhaitent qu'on les aide à faire un choix éclairé.
