Comment reconnaître l'épuisement professionnel ? Comment améliorer la prise en charge ? Un ouvrage de référence complet sur le burn-out proposant des pistes de réflexion et une démarche en 10 étapes pour dépasser la crise et en sortir.
Le burn-out, syndrome d'épuisement professionnel, affecte l'ensemble des catégories sociales. Dépisté trop tardivement, ce syndrome peut déboucher sur une dépression sévère, parfois accompagnée de répercussions physiques sérieuses.
Confronté quotidiennement au vécu de ses patients, Michel Delbrouck dresse dans cet ouvrage un panorama exhaustif et détaillé de la prise en charge du burn-out. Une analyse fouillée des causes et répercussions neurophysiologiques et épigénétiques permet de mieux comprendre l'intensité et la durée de la symptomatologie des formes graves de burn-out. Certains patients à la symptomatologie légère, modérée ou sévère, peuvent vivre des phénomènes de dissociation. Ces mécanismes de défense destinés à éviter au patient un trop grand impact émotionnel peuvent devenir chroniques. Des phénomènes d'amnésie et/ou d'anesthésie psychique et/ou d'état dépressif majeur dominent parfois la clinique.
Suivant un modèle évolutif, Comment traiter le burn-out ? propose un traitement efficace en dix phases : dix étapes à ne pas brûler dans lesquelles médecine préventive, médecine curative, psychothérapie, coaching et acteurs de la sphère du travail collaboreront autant dans une optique de prévention que de dépistage ou de traitement du burn-out.
Ce livre permet de comprendre, via les témoignages de hackers célèbres, comment hacker les hackers ! Tout savoir sur les rock stars de la cybersécurité !
Jour après jour, les whitehats (bienveillants) et les blackhats (criminels) s'affrontent dans le cyberespace pour le contrôle des technologies qui régissent notre société. Les hackers éthiques (whitehats) comptent parmi les experts en technologies les plus ingénieux et ont à coeur de développer sans cesse des moyens pour protéger nos systèmes et nos données personnelles.
Dans ce livre vous apprendrez à connaître ces héros méconnus qui luttent au quotidien contre les pirates malveillants. Vous découvrirez pourquoi ils ont choisi cette voie, les domaines dans lesquels ils excellent ainsi que leurs plus grands accomplissements. Si le monde du hacking vous intrigue, vous avez entre les mains l'ouvrage idéal pour commencer votre exploration.
Ces héros qui sont-ils ? Voici un aperçu des personnalités présentées :
- Bruce Schneier, éminent expert en cybersécurité - Kevin Mitnick, maître en ingénierie sociale - Dr Dorothy E. Denning, spécialiste en détection d'intrusions - Mark Russinovitch, directeur des technologies chez Azur Cloud - Dr Charlie Miller, expert en lutte contre le piratage de voitures ... et bien d'autres !