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NATHAN
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J'apprends à me relaxer ; avec des exercices pour se détendre et des comptines pour respirer et s'endormir facilement
Gilles Diederichs, Nathalie Choux
- Nathan
- Le Bien-etre Des Petits
- 9 Février 2017
- 9782092571064
A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale...) à partager avec un parent ou un aîné. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants.
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Comptines de relaxation
Gilles Diederichs, Nathalie Choux
- Nathan
- Petit Nathan
- 16 Octobre 2008
- 9782092518496
À travers les univers très colorés des 5 continents, ce livre-CD accompagne l'enfant dans la découverte de son corps. Chaque continent est associé à une partie du corps et couple l'écoute de sons de la nature (cri des animaux, bruits de vagues?), des comptines avec indications gymnastiques et des exercices de relaxation ou de massage. L'auteur éveille en douceur l'enfant ou lui permet de trouver le sommeil plus facilement. En quatrième de couverture, une présentation de Gilles Diederichs, musicothérapeute, sur l'importance de la musique, des sons et des massages dans le développement de l'enfant. Pas de conseils directifs, mais des pistes de partage parents/enfants autour du livre.
