***THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER***
OVER ONE MILLION COPIES SOLD
We tend to believe that normality equals health. Yet what is the norm in the Western world?
Mental illness and chronic disease are on an unstoppable rise. How did we get here?
And what lies ahead for us?
'It all starts with waking up... to what our bodies are expressing and our minds are suppressing.'
In this life-affirming book, Gabor Maté connects the dots between our personal suffering and the relentless pressures of modern life - showing that ill health is a natural reflection of our disconnection from our true selves. Drawing on four decades of clinical experience, and stories of people transforming their bodies and minds, Dr Maté offers a hopeful pathway to reconnection and healing.
Drogues, alcool, tabac, travail, nourriture, sexe, jeu et achats compulsifs : qu'est-ce qui cloche dans nos vies pour que nous ayons recours à des moyens aussi destructeurs pour nous réconforter? Et pourquoi est-il si difficile de renoncer à ces habitudes, même lorsqu'elles mettent notre santé en péril, détruisent. nos relations et ruinent nos vies? l'auteur examine les dépendances épidémiques dans notre société, nous dit pourquoi nous y sommes si vulnérables et ce qu'il faut faire pour nous libérer de leur emprise sur nos émotions et nos comportements. Résumé audacieux de l'expérience clinique, alliant intuition et recherche de pointe, cet ouvrage lève le voile sur cette étonnante faiblesse humaine et propose une approche d'aide empreinte de compassion, non seulement à l'intention des toxicomanes, mais aussi de ceux d'entre nous qui ont des comportements compulsifs.
Are all our physical diseases and mental illnesses caused by a sick society? And if so, how can we heal ourselves? We tend to believe that normality equals health. Yet what is the norm in the Western world? Mental illness is on an unstoppable rise. Some 45% of Europeans suffer high blood pressure. Nearly 70% of Americans take at least one prescription drug. In his new masterpiece, Gabor Mate investigates the underlying causes of this epidemic - physical and emotional - and connects the dots between our personal maladies and the pressures of society. He explores how virtually all disease is actually natural reflection of life in an abnormal culture, as we grow further and further apart from our true selves. But he also shows us the pathway to healing. The Myth of Normal has clear exercises and practices to help us loosen the burden of cultural expectation. Filled with the stories of people in the grip of illness or in the triumphant wake of recovery, The Myth of Normal shows how true health is possible - if we are willing to embrace authenticity above social expectation.
Un titre de référence, best-seller international, qui propose une synthèse complète sur le trouble déficitaire de l'attention (TDA/TDAH) et ses traitements. Par le Dr Gabor Maté, expert en santé mentale et conférencier mondialement connu, auteur de plusieurs best-sellers.
Dans
Esprits dispersés, le Dr Gabor Maté, expert reconnu en santé mentale et conférencier de renommée internationale, déconstruit le postulat selon lequel le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/TDAH) aurait une origine génétique -; et offre une véritable source d'espoir et de conseils pratiques aux enfants comme aux adultes concernés.
Dans ce guide révolutionnaire pour comprendre, traiter et apaiser le TDA, le Dr Maté, auteur à succès du
Mythe de la normalité et lui-même diagnostiqué TDA, montre que :
- le trouble n'est pas une " maladie génétique ", mais une réponse au stress environnemental ;
- chez les personnes atteintes, certains circuits cérébraux liés à la régulation émotionnelle et au contrôle de l'attention ne se développent pas correctement dès la petite enfance - et il explique pourquoi ;
- la " distractibilité " est le produit psychologique d'expériences de vie ;
- les parents peuvent mieux comprendre le fonctionnement de leurs enfants TDA, et les adultes concernés peuvent obtenir de nouvelles clés de lecture sur leurs émotions et leurs comportements ;
- le cerveau garde une capacité de développement même à l'âge adulte, ce qui ouvre la voie à des transformations profondes ;
- il existe des programmes concrets pour favoriser ce développement, aussi bien chez l'enfant que chez l'adulte.
Alors que la plupart des ouvrages décrivent le TDA comme une pathologie héréditaire, le Dr Maté démontre au contraire que nos environnements sociaux et émotionnels jouent un rôle majeur, à la fois dans l'apparition et dans la guérison de ce trouble.
S'appuyant sur son expérience personnelle -; à la fois en tant que patient atteint de TDA et en tant que père d'enfants diagnostiqués -; il décrit avec clarté et humanité les réalités douloureuses de ce trouble, son impact sur l'enfance, la carrière et les relations sociales.
Sans culpabiliser ni chercher de responsables,
Esprits dispersés propose une synthèse complète sur le TDA et ses traitements. Un livre essentiel et transformateur pour les millions de personnes concernées aujourd'hui.
Une enquête révolutionnaire sur les causes des pathologies, une critique audacieuse de la façon dont notre société engendre la maladie, et un chemin vers la santé et la guérison. Par le Dr Gabor Maté, auteur best-seller internationnal.
Comment des événements traumatisants peuvent entraîner des maladies, des troubles de la personnalité et des addictions chez leurs victimes des années, voire des décennies plus tard.
Les maladies mentales sont en augmentation constante. Quelque 45 % des Européens souffrent d'hypertension et près de 70 % des Américains prennent au moins un médicament sur ordonnance.
La maladie et les traumatismes définissent notre mode de vie.
Dans son nouveau chef-d'oeuvre, Gabor Maté, médecin de renom, spécialiste des addictions et auteur best-seller, dissèque les causes sous-jacentes de ce malaise - physique et émotionnel - et fait le lien entre nos souffrances personnelles et les pressions de la vie moderne.
Au cours de ses quarante années d'expérience clinique, le Dr Maté a découvert que la définition courante de la "normalité" est fausse : pratiquement toutes les maladies sont en fait le reflet naturel d'une vie dans une culture anormale, à mesure que nous nous éloignons de plus en plus de notre véritable moi. Mais il nous montre aussi le chemin de la reconnexion et de la guérison.
Empli d'histoires de personnes en proie à la maladie ou dans le sillage triomphant de la guérison, ce livre montre que la vraie santé est possible - si nous sommes prêts à embrasser l'authenticité au-delà des attentes sociales.
Le mythe de la normalité est le livre de Gabor Maté le plus ambitieux, le plus compatissant et le plus d'actualité!
Scattered Minds explodes the myth of attention deficit disorder as genetically based - and offers real hope and advice for children and adults who live with the condition.
Gabor Maté is a revered physician who specializes in neurology, psychiatry and psychology - and himself has ADD. With wisdom gained through years of medical practice and research, Scattered Minds is a must-read for parents - and for anyone interested how experiences in infancy shape the biology and psychology of the human brain.
Scattered Minds:
- Demonstrates that ADD is not an inherited illness, but a reversible impairment and developmental delay
- Explains that in ADD, circuits in the brain whose job is emotional self-regulation and attention control fail to develop in infancy - and why
- Shows how 'distractibility' is the psychological product of life experience
- Allows parents to understand what makes their ADD children tick, and adults with ADD to gain insights into their emotions and behaviours
- Expresses optimism about neurological development even in adulthood
- Presents a programme of how to promote this development in both children and adults
La réédition d'un livre best-seller, précurseur de l'approche sur la santé globale. Gabor Maté démythifie la médecine avec érudition et compassion et nous invite tous à défendre notre propre santé.
Y a-t-il un lien entre la capacité à exprimer des émotions et la maladie d'Alzheimer ? Les gens ayant une certaine personnalité sont-ils prédisposés à développer un cancer ? En somme, le stress et les émotions peuvent-ils contribuer à l'apparition de diverses maladies?
La médecine occidentale obtient des résultats spectaculaires lorsqu'elle traite des problèmes comme des fractures ou des infections. Elle est cependant moins efficace lorsqu'il s'agit de troubles qui ne répondent pas à des interventions rapides comme la chirurgie ou l'administration d'un médicament.
Gabor Maté soutient une thèse voulant que la maladie est souvent le moyen dont l'organisme dispose pour se rebeller contre ce que l'esprit ne reconnaît pas. S'appuyant sur des décennies de pratique de la médecine, l'auteur résume les découvertes scientifiques et explique l'effet du lien entre le corps et l'esprit sur la santé. Selon lui, la connaissance du mécanisme de cette relation causale est essentielle à la guérison.
Can a person literally die of loneliness? Is there a connection between the ability to express emotions and Alzheimer's disease? Is there such a thing as a 'cancer personality'?
With compassion, warmth and empathy, Dr Gabor Maté draws on deep scientific research and his acclaimed clinical work to provide the answers to critical questions about the mind-body link - and illuminates the role that stress and our emotional makeup play in an array of common diseases.
When the Body Says No:
- Explores the role of the mind-body link in conditions and diseases such as arthritis, cancer, diabetes, heart disease, irritable bowel syndrome and multiple sclerosis.
- Shares dozens of enlightening case studies and personal and moving stories, including those of people such as Lou Gehrig (ALS), Betty Ford (breast cancer), Ronald Reagan (Alzheimer's), Gilda Radner (ovarian cancer) and Lance Armstrong (testicular cancer)
- Reveals 'The Seven A's of Healing': principles in healing and the prevention of illness from hidden stress
The award-winning bestseller on the root causes of addiction - and how to heal it - from the author of When the Body Say No, Dr Gabor Maté
'[Maté] is a healer to be cherished' Naomi Klein, bestselling author of The Shock Doctrine
'One of the most important, wise and compassionate voices in the world on addiction. Everyone should read this profound book' Johann Hari, author of Lost Connections
What causes addiction? And how can we truly heal from it?
In his profound and compassionate book, leading voice in trauma and addiction recovery, Dr Gabor Maté, explores the psychology of addiction and the path to self-understanding and healing.
As one of the world's most revered thinkers on the psychology of addiction, his radical findings - based on decades of work with patients challenged by catastrophic drug addiction and mental illness - are reframing how we view?all?human development.
In his groundbreaking work, now updated with a new chapter on the Opioid crisis, Maté takes a holistic and compassionate approach to addiction, whether to alcohol, drugs, sex, money or anything self-destructive. He presents addiction not as a discrete phenomenon confined to a weak-willed few, but as a continuum that runs through (and even underpins) our society; not as a medical 'condition', but rather the result of a complex interplay of personal history, emotional development, and brain chemistry.
Distilling cutting-edge research from around the world, Maté avoids glib self-help remedies, instead promoting self-understanding as the first key to healing and wellness.
Blending personal stories and science with positive solutions, and written in spellbinding prose, In the Realm of Hungry Ghosts is a compassionate must-read that has transformed how we think about healing, trauma, and addiction.
'Maté's book will make you examine your behaviour in a new light' Guardian
'Bold, wise and deeply moral. [Maté] is a healer to be cherished' Naomi Klein, author of No Logo and The Shock Doctrine
Children take their lead from their friends: being 'cool' matters more than anything else. Shaping values, identity and codes of behaviour, peer groups are often far more influential than parents.
But this situation is far from natural, and it can be dangerous - it undermines family cohesion, interferes with healthy development, and fosters a hostile and sexualized youth culture. Children end up becoming conformist, anxious and alienated.
In Hold on to Your Kids, acclaimed physician and bestselling author Gabor Maté joins forces with Gordon Neufeld, a psychologist with a reputation for penetrating to the heart of complex parenting. Together they pinpoint the causes of this breakdown and offer practical advice on how to 'reattach' to sons and daughters, establish the hierarchy at home, make children feel safe and understood, and earn back your children's loyalty and love. This updated edition also addresses the unprecedented parenting challenges posed by the rise of digital devices and social media.
By helping to reawaken our instincts, Maté and Neufeld empower parents to be what nature intended: a true source of contact, security and warmth for their children.
Cet ouvrage apporte un nouvel espoir aux enfants et aux adultes aux prises avec des troubles déficitaires de l'attention, leur prodiguant des conseils utiles.
Les TDA ne sont pas héréditaires, mais les personnes qui en souffrent montrent un retard de développement dont elles peuvent se libérer. Cet ouvrage fondamental démontre que les TDA sont le résultat d'expériences vécues à partir de la vie intra-utérine. Il s'adresse à ceux qui veulent savoir comment et pourquoi les expériences de la tendre enfance influencent la biologie et la psychologie du cerveau humain.
Les recherches approfondies effectuées par l'auteur permettront aux parents de mieux comprendre leurs enfants et apporteront aux adultes affligés de troubles semblables une meilleure compréhension de leurs émotions.
Le stress et les émotions peuvent-ils contribuer à l'apparition de diverses maladies ? La médecine occidentale obtient des résultats spectaculaires lorsqu'elle traite des problèmes comme des fractures ou des infections.
Elle est cependant moins efficace lorsqu'il s'agit de troubles qui ne répondent pas à des interventions rapides comme la chirurgie ou l'administration d'un médicament. Gabor Maté soutient une thèse voulant que la maladie est souvent le moyen dont l'organisme dispose pour se rebeller contre ce que l'esprit ne reconnaît pas. Il résume donc ici les dernières découvertes scientifiques sur les rôles que jouent le stress et l'état émotionnel d'un individu dans l'apparition du cancer ou de maladies chroniques.
Selon lui, la connaissance du mécanisme de cette relation causale est essentielle à la guérison. Gabor Maté démythifie la médecine avec érudition et compassion et nous invite tous à défendre notre propre santé.
Gabor Mate (Author) Gabor Mate is a retired physician, bestselling author and renowned speaker, highly sought after for his expertise on addiction, trauma, stress and childhood development. He has written four bestselling books published in nearly thirty languages, including the award-winning In the Realm of Hungry Ghosts: Close Encounters with Addiction. He has been awarded the Order of Canada (his country''s equivalent of the MBE) and the Civic Merit Award from his hometown, Vancouver, for his ground-breaking medical work and writing. Daniel Mate (Author) Daniel Mate is a musical theatre lyricist and composer whose work has been honoured with the Edward Kleban Prize, a Jonathan Larson Foundation Grant, and the Cole Porter Award for Music and Lyrics. He is host of the YouTube series ''Lyrics To Go''. With his father Gabor, Daniel co-leads the popular workshop Hello Again: A Fresh Start for Parents and Their Adult Children . He also runs a ''mental chiropractic'' service called Take A Walk With Daniel (walkwithdaniel.com).
