Se sentir en sécurité

À propos

Protéger son intimité, savoir dire non, choisir ce qui est bon pour soi, échapper au stress et aux personnes toxiques, ou juste s'offrir un peu de repos psychique : ce livre montre comment, à l'aide de méditation et d'exercices simples, il est possible de se créer, dans la vie professionnelle et familiale, un nid psychique douillet où l'on se sentira en sécurité, un havre de paix intérieure où l'on reviendra à volonté pour se ressourcer, se renforcer, se recentrer.


  • Auteur(s)

    Ariane Bilheran

  • Éditeur

    Éditions Payot

  • Distributeur

    Actes Sud

  • Date de parution

    03/01/2018

  • Collection

    Essais Payot

  • EAN

    9782228920407

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    208 Pages

  • Action copier/coller

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    Dans le cadre de la copie privée

  • Poids

    1 126 Ko

  • Diffuseur

    Actes Sud

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Version ePub

    2.0.1

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Ariane Bilheran

Ariane Bilheran, normalienne (Ulm), philosophe, psychologue clinicienne, docteur en psychopathologie, consultante et auteur de livres
universitaires de psychologie et de philosophie, de romans et de poésie. Passionnée de latin et grec, littérature, lettres classiques, piano
et plantes médicinales. Elle vit en Colombie dans la Sierra Nevada.

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